Kleine energiemaatregelen: prijs, besparing en terugverdientijd op een rij

De kleine maatregelen die je het snelst terugverdient, zijn radiatorfolie voor een ongeïsoleerde muur of een raam, buisisolatie op cv-leidingen in de kruipruimte en kozijnfolie op enkelglas: alle drie binnen een half jaar.^MCMC Een spaardouchekop en ledlampen heb je meestal binnen een jaar terug. De grootste winst zonder aankoop is de thermostaat: op 19 graden scheelt dat € 170 per jaar.^MC

Zo lees je deze lijst

Elke maatregel staat hier met drie getallen: wat hij kost, wat hij per jaar bespaart en na hoeveel tijd je hem terug hebt. De besparingen komen van Milieu Centraal. Die rekent met een gasprijs van € 1,37 per kubieke meter en een stroomprijs van € 0,21 per kWh.^MCMC Dat zijn de prijzen die Milieu Centraal gemiddeld verwacht voor 2026 tot 2040. Het rekenhuis is een matig geïsoleerde hoekwoning uit 1970 met een cv-ketel en twee bewoners.^MC

De terugverdientijd rekenen wij zelf uit. Dat is simpel: de prijs gedeeld door de besparing per jaar. Een maatregel van € 5 die € 15 per jaar bespaart, heb je na vier maanden terug. Betaal je in je eigen contract meer dan € 1,37 voor gas, dan bespaar je meer en verdien je sneller terug. Woon je kleiner of beter geïsoleerd, dan duurt het langer.

De lijst, van snel naar langzaam terug

In de tabel staan de maatregelen waarvoor Milieu Centraal een prijs en een besparing noemt. De volgorde is de terugverdientijd.

Twee dingen vallen op. De goedkoopste maatregelen zijn niet altijd de snelste: kieren dichten kost meer, maar levert het meest op als je de thermostaat daarna lager zet. En hoe slechter de plek nu is, hoe sneller het terugkomt. Folie voor een raam is in een maand terug, folie tegen een geïsoleerde muur pas na jaren.

Eerst wat gratis is

Voor je iets koopt: een paar standen kosten niets en leveren meer op dan de meeste spullen op deze lijst. Milieu Centraal rekent voor het rekenhuis:

• thermostaat thuis niet hoger dan 19 graden: € 170 per jaar;^MC
• verwarming op de slaapverdieping helemaal uit: € 80 per jaar;^MC
• thermostaat 's nachts op 15 graden: € 60 per jaar;^MC
• oude ketel of gaskachel met waakvlam: waakvlam uit buiten het stookseizoen, € 41 per jaar;^MC
• van 7,4 naar 5 minuten douchen: € 36 per persoon per jaar.^MC

Die bedragen tellen niet allemaal zomaar op, want ze raken elkaar. Maar ze laten zien waar de grote posten zitten. Gemiddeld gaat 72% van je gas naar verwarmen en bijna 25% naar warm water.^MC Daarom staan warmte en douche bovenaan.

Warmte binnenhouden

Hier zit de meeste winst per euro. Radiatorfolie kost € 4 tot € 5 per vierkante meter.^MC Hoeveel het oplevert, hangt helemaal af van wat achter de radiator zit: € 15 per m2 per jaar voor een ongeïsoleerde steensmuur, € 1,40 voor een geïsoleerde muur.^MC De hele rekensom staat in radiatorfolie: wanneer verdien je het terug.

Naden en kieren dichtmaken scheelt in een hoekwoning zo'n 50 kuub gas, € 65 per jaar.^MC Het echte voordeel komt daarna. Een huis zonder tocht voelt warmer, dus de thermostaat kan een graad lager. Samen is dat € 230 per jaar.^MC Zelf doen kost ongeveer € 380 aan materiaal; laten doen ongeveer € 3.100.^MC Een brievenbusborstel is er vanaf € 5.^MC Een deurdranger kost € 20 tot € 50 per stuk, een simpele deurveer vanaf € 5.^MC Voor die twee noemt Milieu Centraal geen apart bedrag: ze helpen je om de deuren dicht te houden, zodat je niet de gang verwarmt. Alles per materiaal staat in kieren dichten: wat kost het.

Buisisolatie op cv-leidingen in de kruipruimte of op zolder kost ongeveer € 1 per meter en bespaart € 4 per meter per jaar.^MC Op enkelglas kun je kozijnfolie spannen: € 2,70 per m2, € 6,50 besparing per jaar.^MC Op dubbelglas levert dezelfde folie € 2,50 op. En vergeet de gordijnen niet: bij dubbelglas scheelt een gewoon gordijn dat je 's avonds dichtdoet in een hoekwoning € 40 per jaar, een isolerend gordijn € 90.^MC Isolerende gordijnen voor een heel hoekhuis kosten wel minimaal € 320.^MC

Warm water

Een spaardouchekop laat maximaal 7,2 liter per minuut door en scheelt € 25 per persoon per jaar.^MC Hij kost vanaf € 20, een goede rond € 50.^Stimular Met twee personen heb je hem dus binnen een jaar terug, met vier personen binnen een half jaar. De helft van de huishoudens heeft er al een.^MC Met een emmer en een horloge zie je in één minuut of jouw douchekop zuinig is. Hoe dat werkt, lees je in de emmertest.

Stroom

Een gewone ledlamp kost gemiddeld € 5,80 en gebruikt 90% minder stroom dan een gloeilamp.^MC Vervang je een gloeilamp van 75 watt, dan scheelt dat € 6,90 per jaar; bij 25 watt nog € 2,30.^MC Een felle lamp die vaak brandt, heb je dus het eerst terug.

Stand-by is meestal kleiner dan je denkt. Een tv in gewone stand-by gebruikt maximaal 0,5 watt, 3,7 kWh per jaar.^MC Dat is € 0,78. Met netwerk- of snelstartfuncties kan het oplopen tot 7,7 watt, 56 kWh per jaar.^MC Dat is € 11,76. Een schakelklok kost € 10 tot € 50.^MC Een stekkerdoos met schakelaar werkt ook. Meer in led en stand-by.

Een uitschieter: heb je vloerverwarming met een oude pomp zonder schakelaar, dan draait die het hele jaar. Zo'n pomp gebruikt 700 kWh per jaar, € 150. Met een pompschakelaar van rond € 50 is dat 130 kWh, € 30.^MC Dat scheelt € 120 per jaar.

Wat niet op de lijst staat

Glasfolie op enkelglas laten aanbrengen kost € 150 per m2 en bespaart € 3,40 per m2 per jaar: dat verdien je niet terug.^MC Zonwerende raamfolie houdt in de winter ook zonnewarmte buiten, zodat je meer stookt.^MC Radiatorventilatoren (ongeveer € 85 per meter) laten we weg, omdat Milieu Centraal er geen besparing in euro bij noemt.^MC

Waar begin je met 50 euro?

Heb je een klein budget, dan is dit een logische volgorde:

1. Stel de thermostaat in. 19 graden overdag, 15 graden 's nachts. Kost niets.
2. Doe de emmertest. Meer dan 7,2 liter per minuut? Koop een spaardouchekop.^MC
3. Folie achter radiatoren onder ramen en tegen ongeïsoleerde buitenmuren. Voor een hoekwoning € 16 tot € 20.^MC
4. Brievenbusborstel en tochtband bij de voordeur en de ramen die het meest tochten.^MC
5. Gloeilampen en halogeen eruit, te beginnen bij de lampen die het langst branden.

Per kamer en per maatregel staat alles in de gidsen warmte binnenhouden, warm water en stroom.

En daarna?

Kleine maatregelen halen de lekken weg. De grote posten verander je er niet mee. Spouwmuurisolatie bespaart in een hoekwoning volgens Milieu Centraal € 575 per jaar.^MC Wat isoleren of een hybride warmtepomp kost en oplevert, staat naast elkaar op de grote stap.

Veelgestelde vragen

Welke kleine maatregel verdien je het snelst terug?

Radiatorfolie voor een ongeïsoleerde muur of een raam, buisisolatie op cv-leidingen in een koude ruimte en kozijnfolie op enkelglas: alle drie binnen een half jaar.^MCMC

Hoeveel scheelt het om alle kieren dicht te maken?

In een hoekwoning zo'n € 65 per jaar, en samen € 230 als de thermostaat daarna een graad lager kan.^MC

Met welke gasprijs rekenen deze besparingen?

Met € 1,37 per m3 gas en € 0,21 per kWh stroom: de prijzen die Milieu Centraal voor de lange termijn verwacht. Betaal je meer, dan bespaar je meer.^MC

Wat levert het meeste op zonder geld uit te geven?

De thermostaat thuis niet hoger dan 19 graden: € 170 per jaar. 's Nachts op 15 graden: € 60 per jaar.^MC